2014 in STRAVA-cijfers
http://youtu.be/P971jaoHbqE
-
-
De tocht der tienduizend
Sinds januari tienduizend kilometer in de benen …
-
Retrokoers Broechem
Retrokoersen zijn in, elk dorp in de buurt organiseert er wel eentje. Vorig weekend was Broechem aan de beurt. De bedoeling is om met oude…
-
1/8 triatlon Viersel | 29/200 | 1:05:51
Het laatste weekend van augustus staat steeds in het kader van KTT, het Kempisch Triatlon Team. Alle leden steken een handje toe om de vele…
-
Géants des Ardennes
Zaterdag vond de Géants des Ardennes plaats, een cyclosportieve tocht van 154 kilometer over maar liefst 13 hellingen. Vol zelfvertrouwen trok ik naar Luik om…
-
Tilff -Bastogne – Tilff … the day after
Gisteren om half zes vertrokken richting Tilff … iets voor zeven aangekomen en me ingeschreven voor de 250 kilometer. Het weer zag er prachtig uit,…
-
Tilff -Bastogne – Tilff …
Eindelijk ga ik nog eens een uitdaging aan. Morgen sta ik aan de start van Tilff – Bastogne – Tilff, het Luik – Bastenaken –…
-
Slapeloze nachten … daar gaat mijn trainingsschema …
Sinds eind vorige week volgt de ene slapeloze nacht na de andere, waardoor er van trainen helaas niet veel meer terecht komt … Ik slaag…
-
Intensieve duurtraining
De eerste training naar de Powerman is succesvol voltooid: een intensieve duurtraining, eerst wat loslopen, dan twee blokjes van vier minuten aan een snelheid van…
Alle berichten worden getoond