• Trainen op snelheid

    Enkele dagen uitgeziekt en sinds gisteren weer aan het werken aan de opbouw van de conditie. Deze keer stond een training op snelheid op het programma, achter…

  • Opnieuw ziek…

    Ongelofelijk maar waar, net nu ik de trainingsfrequentie en intensiteit aan het optrekken was, ben ik opnieuw ziek gevallen. Van een ploegtraining morgen zal er…

  • Trainen op de rollen

    Aangezien ik zondag niet echt zin had om te trainen, heb ik me gisterenavond voor het eerst dit seizoen op de rollen gezet. Gedurende een uur een…

  • De eerste training in het nieuwe jaar

    Gisterenavond mijn eerste training van het nieuwe jaar afgewerkt. Een uurtje op een stevig tempo de boomgaardroute afhaspelen, ondanks de bittere koude en de duisternis.…

  • Een nieuw jaar, een nieuwe start

    Vooraleer van start te gaan met deze weblog wil ik eerst en vooral iedereen een gelukkig nieuwjaar wensen, vol liefde, vrede en geluk. Velen zullen…

Alle berichten worden getoond