• Koers Oud-Heverlee

    Toen we in Oud-Heverlee aankwamen, was het net zoals vorig jaar: Café In de Molen was overbevolkt, en er stond een lange rij coureurs te…

  • In de molen …

    Mijn onverwacht goede plaats van vorige week was/is een stimulans om naast de dagelijkse ritjes van en naar het werk ook nog wat bij te…

  • Koers Bottelare II

    Zoals beloofd volgt hier een uitgebreider verslag van de wedstrijd van gisteren. Om kwart na twaalf vertrokken we thuis richting Bottelare, maar de werkzaamheden ter…

  • Een zondagse wandeling …

    Vorige zaterdag was het de laatste ploegtraining voor de start van het seizoen, en nu we eindelijk de heuveltjes van de Vlaamse ardennen opzochten, zoals…

  • Conditie – update ;)

    In tegenstelling tot het komende weekend, was het vorig weekend wel groepstraining. 100 kilometertjes gereden tegen een gezappig tempo, waar is de tijd van keiharde…

  • Trainen, trainen, trainen…

    De voorbije dagen opnieuw vrij actief getraind. Eergisteren zijn we ’s avonds samen gaan zwemmen, in een overvol zwembad een 600 meter gezwommen. Het deed echt wel…

Alle berichten worden getoond