-
Power to the people #wattages #Favero #assioma #lentezon
De hele winter heb ik al mijn fietstrainingen binnen afgewerkt op mijn Tacx Neo in de virtuele wereld van Zwift. Zalig om binnen te trainen als het buiten vriest, sneeuwt, hagelt, regent. De laatste weken, toen langzaam maar zeker de lentezon van zich liet horen, begon het wel te kriebelen om buiten te trainen … maar aangezien ik buiten niet kan trainen op wattages, bleef ik ‘plichtsgetrouw’ al mijn fietstrainingen…
maart 31, 2019 -
Let the games begin! #tacxNeo #zwift #watt #indoorcycling #FMTEAM
Ik weet het, winter is coming, de dagen worden steeds korter, regen en kou alom aanwezig, en toch geen winterdipje dit jaar, integendeel! Dankzij mijn trainingsschema van het #FMTEAM blijven we gemotiveerd!
november 26, 2018 -
Ballon d’Alsace
Verlengd weekend, in de auto gesprongen, richting Vogezen. Vooral op zoek naar mooie beklimmingen en ontspanning in de natuur. Aangezien ik dringend nood heb aan trainingskilometers heb ik twee maal een mooie tocht gedaan met de beklimming van de Ballon d’Alsace, de Col du Hundsruck, de Grand Ballon en de Col de Bussang. Goed voor 125 kilometer en 2800 hoogtemeters. Het was heel leuk om af te zien op de…
juli 23, 2015 -
Koers Zele – 28 maart 2009 – 14u30
Het geeft een vreemd gevoel, steeds als ik deelgenomen heb aan een duathlon, kijk ik met enige spanning uit naar de volgende wielerwedstrijd. Er heerst dan een zeker gevoel van onzekerheid over mij, hetgeen eigenlijk wel positief is, want dan kom ik echt gemotiveerd aan de start. De duathlons doorbreken de routine van het wekelijks koersen. Zaterdag start ik in Zele voor een wedstrijd over 115 kilometer. Hopelijk is het…
maart 26, 2009 -
Koers Merelbeke – Een speld in een hooiberg
Ik zal maar meteen met de deur in huis vallen … gisteren waren er maar liefst 325 deelnemers … jawel u leest het goed, driehonderd vijfentwintig deelnemers … De delegees spraken van een nieuw record, en ook ik heb zoiets dergelijks nog nooit mee gemaakt … 325 deelnemers heeft een hele reeks feiten tot gevolg: ellenlange rijen om een rugnummer te bemachtigen: ik was zeer uitzonderlijk reeds een uur voor…
maart 16, 2009 -
Criterium Oordegem
Zoals ik reeds voorspelde, was het volop genieten in het criterium van Oordegem … althans voor de eigenlijke start van de wedstrijd. Tijdens de wedstrijd lag het tempo immers dermate hoog dat er van genieten weinig sprake was … Hoewel, ik slaagde er toch in om zonder problemen het peloton te volgen. Meegaan in een ontsnapping zat er nog niet in, maar het doet deugd om eindelijk nog eens een…
augustus 25, 2008
Wedstrijden 2021
11/06 Short Distance triathlon Aalst – 1:04:59 – 1/21 in age group (23/74 alg.)
22/08 BK halve Triatlon Menen
23/10 IM Cascais – Portugal
26/06/2022 IM Nice – France
Wedstrijden 2019
05/05 BK duatlon Geluwe – 02:44:08 – 15/108
16/06 IM 70.3 Luxembourg – 04:18:40 – 4/248
18/08 IM Copenhagen – 08:52:42 – 7/445
08/09 WK IM 70.3 Nice – 04:39:05 – 44/520
12/10 WK IM KONA – 09:45:44 – 80/205
Wedstrijden 2018
17/06 IRONMAN 70.3 Luxembourg – 04:31:28
05/08 IRONMAN Maastricht – 10:00:22
19/08 1/4 tri Willebroek – 01:53:15
30/09 1/2 marathon Buggenhout – 01:22:39
Wedstrijden 2017
26/2 Halve marathon Lembeke : 1/30
11/3 Blaarmeersentrail: 11/93
23/4 Marathon Antwerpen: 2:58:15
Wedstrijden 2013
24/03: 1/2 marathon Lier – 27/340
25/08: 1/4 tri Viersel 93/164 – 2u21
Wedstrijden 2012
15/01: Veldloop Herentals – 49/68
19/02: Veldloop Borsbeek – 17/21
11/03: 1/2 marathon Olen – 9/95
22/04: Marathon Antwerpen – 2u47
25/05: Natuurloop Berlaar – 31/281
03/06: 1/2marathon Nijlen – 15/191
30/06: 1/4 duatlon Kortrijk – 13/85
05/08: Powerman Geel – 28/176
12/08: Koers Vremde – 44/88
25/08: Duatlon Viersel – 2/59
26/08: 1/4 triatlon Viersel – 13/274
30/09: NK duatlon Tilburg – 15/117
06/10: Knoesselloop – 1/53